うつうつ闘病日記.352(キャラクターとして)
こんにちは。 僕デブえもんです。 最近、自分自身「うつうつ」や「双極性障害」だっていう事を自分で受け入れているんだなぁ~って思うことがよくあります。 でも、この生活に慣れてはダメ […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 最近、自分自身「うつうつ」や「双極性障害」だっていう事を自分で受け入れているんだなぁ~って思うことがよくあります。 でも、この生活に慣れてはダメ […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 今日も朝動けなかった。 昨日は、動けたので、会社に行くだけでも違うだろうと家を出て、バス停まで行ったが、気分の悪さに気づき、引き返してトイレにこもり、そのまま横になってしまった。 今日は […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 最近・・・・ チョット調子が悪い。 去年もそうだった。 この月の事。 だから11月から入院した。 これが「うつうつ」の波なのか・・・ 今の時点でこんな事を思っ […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 ○ストレスマネジメント いきなり。 なんじゃ? ストレスはマネジメントするものなの?って でも、 ストレスはなくすものではなくて、コントロールするものらしいです。 適度なストレスを持つ事 […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 皆さん、「うつうつ」には前兆があると今まで書いてきました。 それはどんな症状なのか? リワークでの資料をもとに、まとめてみました。 「些細な事、大きな事、そんな事あるわけないじゃん」 っ […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 皆さん、「うつうつ」には前兆があると今まで書いてきました。 それはどんな症状なのか? リワークでの資料をもとに、まとめてみました。 「些細な事、大きな事、そんな事あるわけな […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 皆さん、「うつうつ」には前兆があると今まで書いてきました。 それはどんな症状なのか? リワークでの資料をもとに、まとめてみました。 「些細な事、大きな事、そんな事あるわけないじゃん」 っ […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 皆さん、「うつうつ」には前兆があると今まで書いてきました。 それはどんな症状なのか? リワークでの資料をもとに、まとめてみました。 「些細な事、大きな事、そんな事あるわけないじゃん」 っ […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 皆さん、「うつうつ」には前兆があると今まで書いてきました。 それはどんな症状なのか? リワークでの資料をもとに、まとめてみました。 「些細な事、大きな事、そんな事あるわけな […]