こんにちは。
僕デブえもんです。
うつ病はココロの病気。
双極性障がいは脳の病気。
実感してる。
うつ病と双極性障がいの治療は全く異なるからしっかり診断してもらわないと寛解は難しいかなぁ。
受信する時って大概調子が悪い時。
しかも先生やカウンセラーに相談する事って悩みとかシンドイとかの事が多い。
勿論、躁転した時の相談もするけど、「うつ病」と診断されていた時は軽い躁転だともう大丈夫じゃないかと思わされる。
なので周りの方からの状況報告もとても重要な証拠になります。
自分で、調子が良すぎて困ってしまう。
もっと調子を悪くして下さい!
って言う人見たこたねぇ。
「双極性障がい」って診断を受けて自分を理解している人でやっと出てくる言葉なんだろうな。
20日間寝込んでしまった。
そん時の想いをメモメモ
以下メモ
脳の感覚がない
何も考えられない
目が回る
気分が悪い
吐き気がする
コレらも脳?
頭が痛い
と言う感覚もあるし、脳の感覚がないと言う感じもする
目は一点を見つめる
こわばっている、肩や全身に力が入っている
ソワソワする
考えがまとめきれない
というか何も考えてない?
コレが何も考えていない感じなのかも
この病気は脳の病気
いつもいつも、悲しい事、辛い事、しんどい事、憂鬱な事、ネガティブな事、マイナスな事を考えているわけじゃ無い
いつも悲しい事、辛い事、しんどい事、憂鬱な事、ネガティブな事、マイナスな事を言ってる訳でも無い
動けない時は、ただただ動けないだけ
考え事も何もしていない
出来ない
考える事を考えてないし動けーとも考える事すら出来ない
多分普通じゃ考えられないと思う
経験したくない事です。
全てに興味もない、動いてくれない、
そう。脳機能が全く動いてない状態なんじゃないかなと思うんです。
認知行動療法とかは、もちろん必要。
悲しい事、辛い事、しんどい事、憂鬱な事、ネガティブな事、マイナスな事を考えてたり、言ってたりしてるときに必要な療法。
であって、動けない時にはどうにもならないから関係のない療法。
医者にもカウンセラーにも分かってもらいたい。
行動とか薬とか考え方とかじゃない。
脳をなんとかして。
薬も違うとこ焦点当てるとこ間違えてるかもしれない。
認知行動療法通り越して違う状態なのかもしれない。
こう言う考えをしてしまってる自分がいるけど、間違いじゃないかもしれない。
難しく考えてしまっているかもしれないけど、単に、ただ単に脳が機能してないだけかもしれない。
精神とか心理とかじゃない。
脳なのかも。
最近後の事を考えてしまう。
例えば旅行とか行く事だけを考えるとチョー楽しみ
そこで帰りの事を考えてしまうとチョーたいぎくなるのです。
昔は行くことしか考えてなかったかも
と言った感じです。
まとめるのも今纏められないくらい脳が溶けてる。
自分で何とかしたくても、自分の脳が何とも動いてくれんことにはどーにもなりまへんで・・・
困った・・・
どうあってもしんどい時というのはあるよ
身を切るような選択をせねばならん時もある
動きたくても動けない
つーより、その時は動きたいのか動きたくないのかもわからず、
後になって動くべきだったんだと気付く
でも、当時はそんなこと考えもつかんのよね
紳士から言えることは
気にするな
そんな時もある
です。
いつもありがとうございます!
なんか最近開き直るのも疲れました(笑)
10月に入って飛び飛びで動けなかったり14日連続死亡日だったり・・・
行くのにも勇気がいりますよね・・・
それで引きこもっていたのでは勿体無いので行きますが、疲れますねー
先月の給料は4日分だけでした(笑)