うつうつ闘病日記.457(復職トライアル開始4)
こんにちは。 僕デブえもんです。 復職トライアル始めて2週間が経ちました。 初日は残念な結果になりましたが、2週間目は週初めも行けたので、そのまま1週間いける! っ […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 復職トライアル始めて2週間が経ちました。 初日は残念な結果になりましたが、2週間目は週初めも行けたので、そのまま1週間いける! っ […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 復職トライアルを開始して、 僕が思う心構えを書き出します。 ・平常心を保つ やはり社会に出ると早速色々な事が見えてく […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 平成29年1月18日(木) 担当医、カウンセラー、上司2人とで復職に向けての面談を行った。 心構えはできている。 医 […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 この間カウンセリングを受けた時、ウツウツの大きな原因で有り、 強みでも有り、弱みでも有り、今までの僕の人生であったものがようやく分かった気がした。   […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 最近友達が自営でやってるジムに通い出しました。 筋肉や身体を鍛えたりして身体つきが変わると、少し自分に自信が出てきました。 医者で […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 現在試しているACTの「脱フュージョン」。 眠い、シンドイ、辛い、動けない という言葉、考えを自分の風呂敷に包んで、丸ごと背負って […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 ナントカ、何とか皆様のお陰でここまで食べてこれました! 本当に心からありがとうございます。 うつうつ闘病日記.434(計算できない […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 前回動けない時の心境をうつ友の皆様に聞いてみました。 前回内容 うつうつ闘病日記.436(動けない時の気持ち) うつうつ闘病日記.446(動けな […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 この度、精神障害者保健福祉手帳2級が交付されました。 そう言えば2ヶ月前に申請したな・・・ っと、言う感じで忘れていた頃にフッと来 […]
こんにちは。 僕デブえもんです。 精内受診日。 30時間中1時間位しか起きてない時もあったけど、後は普通に何となく生活できてる今日この頃。 動けない日は本当に何もで […]