デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.451(自信というもの)

こんにちは。

僕デブえもんです。

 

 

最近友達が自営でやってるジムに通い出しました。

 

筋肉や身体を鍛えたりして身体つきが変わると、少し自分に自信が出てきました。

 

医者で出勤練習もしていたり、何事も続けられると自信は芽生えてくると思います。

 

・・・でも・・・

 

僕は少し違った自信を持ってきたような気がします。

 

自分に対して、厳しい訓練や特訓を繰り返すのは自分に厳しくなれるというのはあります。

 

それは僕にとっては、あたかも

 

自分が1番正しい

 

と言った自信だったんです。

 

僕は間違った行動をしていない事は確かだと思うのですが、

 

感情や感覚も全て自分は間違っていない

 

と思うようになったんです。

 

僕が目指すのは「素直な自分」

 

今は単なる頑固オヤジ。

 

いやぁ、反省です。

 

チョット自分が怖かったです。

 

気付けて良かった。

 

このまま気付かなかったら自分を客観的に見るのはもっと難しくなっていただろうと思います。

だったら、目指している

 

「素直な自分」

 

って何なんだろう。

 

と考える時がありますが、今の自分で考える事は難しい事にも気付きました。

 

哲学チックになりましたが・・・

 

なる様になれる人

 

が今の目標かな。

 

来年は少しでもソレに近づける様になりたいです。

 

PS

 

今年も様々な事がありました。

 

人には其々様々な事がある。

 

状況は違えど心境は近いものがある?

 

かな?

 

と思います。

 

来年も皆様と一緒に寛解目指して行きたいと思います。

 

これからもご指導、ご鞭撻宜しくお願い致します。

 

共に良いお年をお迎えましょう!

 

そういや、普段動かない僕がイキナリ激しいトレーニングをした翌日、大熱で動けなくなりました。

 

また・・・反省です。

 

よく分かったのは、

 

ウツウツで動けないのと、風邪で動けないのはマッッッッッタク違う。

 

やはり「心の風邪」という表現は合ってないよ。

 

巷で使うんならもっと違う表現を流行らせてほしい。勘違いされるからねー。

 

僕は何度も書きますが、

 

「心の複雑骨折」

 

だと思います・・・

 

・・・

About the author

デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです(笑) その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。

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