こんにちは。

僕デブえもんです。

 

 

復職トライアル始めて２週間が経ちました。

 

初日は残念な結果になりましたが、２週間目は週初めも行けたので、そのまま１週間いける！

 

って思った瞬間、水曜日にダウン。

 

しかし、その時少し客観的に自分をみる事が出来たのです。

 

ウツウツになった時・・・

 

興味が無くなる

 

そう。全てにおいて、興味が無くなってる事に気が付きました。

 

・起きる事に興味が無い。

 

・ご飯を食べる事に興味が無い。

 

・楽しみにしていた事に興味が無い。

 

・トライアル頑張ってたのに、それを頑張る事に興味が無くなる。

 

・勿論モチベーションも大事だけど、モチベーション自体にも興味が無くなる。

 

言っちゃー何だけど、

 

生きる事にも興味が無くなる。

 

ああ・・・

 

こういう事なんだなって。

 

まぁ、こうやって気づけたのは収穫だと思う。

 

僕の場合このウツウツはどういった要因や原因があってやって来るのかまだ判明していないけど、

 

それは十人十色。

 

原因が分かれば対策は出来るんだと思うけど、

 

こういう日がある。

 

事前提で、今後生きていかなければならないのかなぁ～。

 

当初は動く事さえ出来なかったのが、今は１ヶ月に４日～５日こういう日が来る。

 

減ってる事には間違いないので、そこは前向きに。

 

一喜一憂ではなく、一進一退で進んでいこう。

 

しかし、興味が無くなるって・・・

 

とっっっっっっっっっても、切ない。

 

切なすぎるよ・・・

 

医師に相談したら、頓服を変えてみよう。

 

という事で、

 

「ドグマチール」を処方してもらった。

 

あれ？

 

これ、太るやつやん。

 

食欲でるやつやん。

 

っと思いながら、この薬は

 

他の、「ソラナックス」や「リーゼ」と併用して使う事が出来るみたいです。

 

即効性は高いみたいで、朝ウツウツが襲ってきたら、これを飲んで、

 

昼から出社できる！

 

と言う技です。

 

・・・そう、うまい事いかんと思うけど、やってみないと分からんですよね。

 

 

カウンセラーとも話しました。

 

今回のウツウツは自分の状態に気づけたから素晴らしいと。

 

今までのウツウツの時には記憶を無くしたり、ただ寝ているだけの状態だったけど、客観的に見る事が出来て良かったと。

 

ほいじゃったら、ウツウツに名前を付けようって。

 

・・・悩みに悩んで

 

「うごけん君」

 

はい。

 

悩んだ結果なのであえて突っ込みませんが、

 

今までの動けなかった日に来たのが「１０うごけん君」

 

今回は「８うごけん君」だったので自分の事客観的に見る事ができたんだ。

 

なので、これから「うごけん君」と仲良くなって減らしていこうって。

 

しかし、「１うごけん君」でも動けないのは変わりないので、

 

目指すは「０うごけん君」じゃね？

 

それだったら、「うごけん君」居なくなっちゃう。

 

仲良くなり過ぎたら居なくなっちゃう。

 

・・・

 

まっ、「うごけん君」って名前つけた時点で仲良くなりたくないし・・・

 

喧嘩もしたくないので、うまく受け流すように出来たら良いなぁ～

 

薬が効くのか、認知行動療法で乗り切れるのか、それは次回の「うごけん君」が来た時に分かる。

 

・・・「うごけん君」・・・どっかいってよ・・・

 

・・・