デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

生活習慣

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.457(復職トライアル開始4)

こんにちは。 僕デブえもんです。     復職トライアル始めて2週間が経ちました。   初日は残念な結果になりましたが、2週間目は週初めも行けたので、そのまま1週間いける!   っ […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.455(復職トライアル開始2)

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.454(復職トライアル開始)

うつうつのサイン

うつうつ闘病日記.453(集中し過ぎてしまう)

こんにちは。 僕デブえもんです。     この間カウンセリングを受けた時、ウツウツの大きな原因で有り、 強みでも有り、弱みでも有り、今までの僕の人生であったものがようやく分かった気がした。 &nbsp […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.452(薬の副作用)

こんにちは。 僕デブえもんです。     ウツウツになって初めから飲み続けている「サインバルタカプセル」。   副作用は   吐き気、傾眠、口渇、頭痛、便秘、下痢、めまい、腹部痛、 […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.450(壊れあげる)

こんにちは。 僕デブえもんです。     現在試しているACTの「脱フュージョン」。   眠い、シンドイ、辛い、動けない   という言葉、考えを自分の風呂敷に包んで、丸ごと背負って […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.449(防災食生活)

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.448(動けない時の気持ち【その2】)

こんにちは。 僕デブえもんです。     前回動けない時の心境をうつ友の皆様に聞いてみました。   前回内容 うつうつ闘病日記.436(動けない時の気持ち) うつうつ闘病日記.446(動けな […]

うつうつのサイン

うつうつ闘病日記.446(動けない時の気持ち)

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.445(皆は一人の為に 一人は皆の為に)

こんにちは。 僕デブえもんです。     悲しい事に一番分かってほしい身内から好きで貧乏してると思われていると自動思考ではない事に気づいたデブえもんです。   わしゃーの、   人 […]

ツールバーへスキップ