僕デブえもんです。
こないだから「ストレス」「ストレス」って言ってますが、良いストレスもあります。
外部からの圧力がかかっても適度なものなら、自分を成長させてくれるそうです。
その圧力によって元気が出る事や、勇気が湧いてくる事だってあります。
例えば
・ライバルの存在
です。
お互いにその力を認め合い（←ここ大事）、常に意識し合うライバルがいれば、挫折しそうな時でも
「よ～し。まけないぞぉ～」
って自分を元気づける事が出来ます。
いや、出来る時もあります。
※「うつうつ」になってしまったら通用しませんが・・・
他にも難しすぎない課題とかで、
その課題がプレッシャーにならず、
逆にそれをクリアすれば、
自分の夢が実現できるような時には、
猛然とファイトがわいてきます。
僕の場合勇気を出してカミングアウトした事です。
コメもらえたり・・・（笑）
これも
「良いストレス」
です。
その気になって探せば「良いストレス」はいくらでもあります。
「自分にとって適度なプレッシャー」がないと、人間の生産性も生まれません。
うつうつ闘病日記.091
http:blogs.yahoo.co.jpdtkkg25569333780.html
ストレスの基礎知識
だから、ストレスを感じることなく元気にやっとる人は、
プレッシャーを適度なものにして、
それを自分の心の力にしているのです。
そう人がいるんです。
誰でも出来るんです。
誰でも・・・
自分を元気にしてくれたり、気持ちもよくしてくれる人間関係や刺激に囲まれているから少しくらい「悪いストレス」があってもそれを跳ね返す心の余裕（元気）があるんです。
職場のストレスや家庭のストレスはどんな人でもあります。
でも、それは悪いストレスばかりではないと言う事です。
今、職場や家庭のストレスで少し憂鬱になって元気を失っている人は、
この事を少しでもいいから思い出して下さい。
生きとる限り
ストレス・ゼロ、
脂肪・ゼロ（笑）
はありえません。
マイナスのストレスに気をとられるより、プラスで自分を成長させてみましょう！
って言うのは簡単。
そんな自分を取り戻したい、いや、その気持ちにさせてみせる。
だよね？デブえもん・・・
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デブえもん
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