うつうつ闘病日記.126（自分の価値観を大切に）

こんにちは。
僕デブえもんです。

自分の仕事に対する自己イメージについて価値観という点から振り返ってみました。

働くにあたって価値観は大事だと思います。

この日記を読んで頂いている皆様は働く上で大事に思う事（価値観）ってなんですか？

・他人への影響力
・権威責任
・社会的評価
・報酬と豊かな生活
・安全性安心感
・プライベートの時間
・身体的活動
・協調性
・自立性
・公共性公益性
・多様性（様々な活動）
・個性の発揮
・美的追求
・秩序完璧性
・リスク冒険性
・達成感

・・・んーー他にも沢山あると思います。

僕は達成感、協調性、公共性（他人への影響力）が上位かなーー。

これからも各個人の大切にしている価値観を忘れないために

☆「何が自分の成長につながるか」を考えると

「うつうつ」を経験して

仕事は自分の為のものとなり、

ストレスの受け方が違ってくると思います。

でも・・・

仕事の状況に応じて、価値観の修正をしなくてはいけない場合もあるかもしれません。

自分の大切にしている価値観の中で、状況に応じてバランスをとっていければ、ストレスとならないはず。

だから、価値観というのは一つではないはずです。

・なんで仕事するんだろう？

・どんな働き方をすればいいんだろう？

・自分にできる事、得意な事は何だろう？

・自分は何をしたいのか？（動機や興味とか）

・自分は何をする事に価値観を感じているんか？

う～ん・・・

この「うつうつ」になって、この問いに対する答えを出すための材料を今集めているのかもしれません。

仕事における自己イメージの確立・・・

もう一度振り返ってみよう。

皆様も、時間があれば、新しい価値観がうまれてくるかもしれませんね・・・

見つけれたら

いぃ～なぁ～

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