僕デブえもんです。
自信、自信って言うけど、「自信」ってなんじゃろ？
ほんまに自信がある状態ってどういう状態の事？
何をしていようと、自分について良い感じがする事？
自分はすごい人間だって感じる事？
自分のイメージをあげるって自分でできるもんなんかな？
相手に評価されてそれから自分の自信になる？
う～ん
難しい。
自分が大切にしている「あり方。やり方」が自分の自信だと思う。
でもそれが他人に対して反対だったら評価も落ちるし、落ち着かないし・・・
別に評価を気にしてないし・・・
要は、安定した温かい自分の自己満足が自信なんかな。
でも、時々「うつうつ」の中でも自信が出てくる時があります。
自分はもう復職できるんじゃないか？
とか、
元の自分にもどったんじゃないか？
とか。
でも、ずっとは続かないんですよねぇ～。
自分について良い感じ方をする時が「自信」を持っている時。
その時だけはあるけど、他の時にはない。
その瞬間にどう思うかが「自分の自信」につながるのかな？
でも、実際にできているかどうかは他人から見たら違うし、反省しないといけない事もあるし。
自虐的になってもいけないし。
自分に
「自信をつけよう！」
ってそう思うからいけないんかな？
自信はつけるもの？
自信は感じるもの？
自信は勝ち取るもの？
自分を信じる事？
結局成果が自信につながるような気がする。
例えばダイエット。
成功すれば自信がつくし、失敗したら自信がなくなる。
結局自分についての「感じ方」の問題かな？
自分が気持ちよく感じたら「自信」になるんかね。
自信があるようにふるまっていても心の中は不安だらけな人もいると思う。
でも成功したら立派。
失敗すると反省？後悔？
失敗は成功の元と言うけれど、それをどうとるかは自分次第。
強い自分（人）がやっぱり自信がある人なんかな。
完璧な人はいない。
そう信じる事が自信につながるんかな？
完璧な人もやっぱり失敗もあるけど、そこを乗り切れる人が完璧な人なんかな？
完璧すぎて１５０％の力を出したら、その人もオーバーヒートして「うつうつ」になる可能性だってある。
完璧を目指すのが人間だと思う時もあるけど、
最近では自分なりに適度にできてる人で、無理もせず、大体でやっている人の方が幸せに感じる事がある。
だから、「自信」って言うのは、
思うものではなく
今を感じるものが
「自分の自信」
だと、思った。
日記書いている時にふと気付く事もある。
それは自分なりの自信かな（笑）
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デブえもん
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