スポンサーリンク
こんにちは。
僕デブえもんです。
僕デブえもんです。
ストレスって誰でもありますよね。
そのストレスでも「ストレス病体質」って言うのがあって、
「なりやすい人」
と
「なりにくい人」
がいるそうです。
同じ事でもストレスとを強く感じる人もいれば、全く平気な人もいます。
自分ではストレスを感じていないのに、ストレス病を発症してしまう人もいるそうです。
いったい・・・その違いはなんなんですかね?
・仕事好き
・徹底的にやりたい
・責任感が強い
・義理を重んじる
・頼まれると断れない
・争い事は苦手
・気が小さい
・評判を気にする
・極端な事はしない
・目立つのはいや
・朗らかで明るい
・熱しやすい
・常識家
・片付け好き、きれい好き
・几帳面
・徹底的にやりたい
・責任感が強い
・義理を重んじる
・頼まれると断れない
・争い事は苦手
・気が小さい
・評判を気にする
・極端な事はしない
・目立つのはいや
・朗らかで明るい
・熱しやすい
・常識家
・片付け好き、きれい好き
・几帳面
これらに当てはまれば当てはまるほど周りから非のうちどころのない
「良い人」
ですよね。
逆に言うと
「どこかで無理をしてるんじゃないか?」
と、良い人ほど危ないと言われているんです。
エコグラムと言うテストを行う事で特徴も色々あり対処の仕方が違います。
うつうつ闘病日記.048
http:blogs.yahoo.co.jpdtkkg25569220210.html
心理テスト
http:blogs.yahoo.co.jpdtkkg25569220210.html
心理テスト
スポンサーリンク
「ガンコ親父」タイプ→固過ぎてもろい
「世話焼き」タイプ→世話を焼く人がいないくなると逆に世話が焼ける
「依存症」タイプ→人にお任せの人生は高くつく
「ルーズ」タイプ→ソックスほどには喜ばれない
「かんしゃくもち」タイプ→似ても焼いても食えない「餅」の「もちぬし」
「忍の一字」タイプ→時には必要。でも一字だけでは「人間」となれず
「ボランティア」タイプ→「だけしか」できないのも、なんかへん
「自己中心」タイプ→自己が中心なのは大変結構。でも、過ぎれば脱中心が課題となる
「葛藤」タイプ→ノイローゼ一派の中核派
「いじけ」タイプ→分かってくれないのはあなたのせい。・・・とこじれる
「お人よし」タイプ→NOと言えずに最後にダウン
「おふくろ」タイプ→子供が巣立つと穴がぽっかり
「働き中毒」タイプ→滅私奉公で過労死または・・・「うつうつ」
「孤高の人」タイプ→独自の路線をマイペースで行く
「思い込み」タイプ→「うつうつ」の元祖にして家元
「世話焼き」タイプ→世話を焼く人がいないくなると逆に世話が焼ける
「依存症」タイプ→人にお任せの人生は高くつく
「ルーズ」タイプ→ソックスほどには喜ばれない
「かんしゃくもち」タイプ→似ても焼いても食えない「餅」の「もちぬし」
「忍の一字」タイプ→時には必要。でも一字だけでは「人間」となれず
「ボランティア」タイプ→「だけしか」できないのも、なんかへん
「自己中心」タイプ→自己が中心なのは大変結構。でも、過ぎれば脱中心が課題となる
「葛藤」タイプ→ノイローゼ一派の中核派
「いじけ」タイプ→分かってくれないのはあなたのせい。・・・とこじれる
「お人よし」タイプ→NOと言えずに最後にダウン
「おふくろ」タイプ→子供が巣立つと穴がぽっかり
「働き中毒」タイプ→滅私奉公で過労死または・・・「うつうつ」
「孤高の人」タイプ→独自の路線をマイペースで行く
「思い込み」タイプ→「うつうつ」の元祖にして家元
要は、まじめで頑張り屋で、気を使い、自分の役割に忠実なタイプの人が「うつうつ」になりやすいんです。
このストレスに対してうまく付き合っていく人もいれば、適応できずに「うつうつ」になってしまう人もいる。
処理の仕方が上手いか下手かは自分自身で気付く事だと思います。
自分の性格傾向やストレスに対する強さを自分で知る事で生活スタイルやものの考え方、認知の仕方を見直す事も出来るはずです。




Be the first to comment