昨日は、親友との食事会があり、とても有意義な時間を過ごす事ができました。

何も考えずお互い話が出来て「うつうつ」を忘れさせて頂きました。

ありがとうございます。

その話の中で、目標を立てるという内容が出てきました。

例えば、

トイレの前で男の人がたってそわそわしていました。

デブ「どうしたんですか」

知らない人「ただそわそわしてるだけなんですよ」

って言う人は多分いないと思います。

トイレ待ちでそわそわしているんだと思います。

そこは女子トイレと男子トイレが分かれていて、女子トイレは二つともあいていて、男子トイレはいっぱいでした。

デブ「なんで出そうなのに女子トイレ行かないんですか」

知らない人「そんなの女子トイレに男子が入ってはいけないでしょう」

って。そりゃあそうですが、あいているのならそこで漏らすより、女子トイレに入った方が良いような気がしました。

（それを凄く嫌う人もいますが・・・漏らすよりましかと・・・）

その人の目的は

「トイレに行きたい」

です。

最終の目標は

「おしっこをするため」

です。

その方はその目標を達成するために一生懸命我慢してまってるんですね。

僕たちはまず目的を立ててから行動をします。（あたりまえですいません）

その次に目標を立てて「最終的にはどうなりたいのか」を考えます。

もし・・・好きな人が出来て「付き合いたい」という目的を立てたら

まず目標は

デートに誘ってお互いの事を知るためにいろんな話をして、自分の魅力に気付いてもらう。

って事になりますが、

「そんなん簡単に出来んよ。恥ずかしいし、フラれたらどうするん？」

と言う気持ちが出てきます。

ある本で読んだ事がありますが、

人間は、「目標」と言う言葉を聞くと、何故か嫌な気持ちになるそうです。

それは「やるぞ！」って思ったとたん、何故か「恥ずかしい。フラたらいやだ」

と変な壁が出来てしまう。

僕らは大人になるにつれて、ダメだった事、うまくいった事、まぁまぁだった事を何度か経験して、「ダメだった事」を繰り返すと、もうそこには2度と入らないように壁を作って、なるべくうまくいくように性格を作っているのだと書いてました。

告白って先は見えないけど、ダメだった事を思い出して、見えない壁が出来てしまい、

「フラれたら・・・」と思いその壁を倒そう(乗り越えよう)としません。

人生で危険な「かけ」をして毎日毎日その日暮らしをしている人は何人かいますが、あえてそんな危険をおかしてまでくらすより、そりゃあ安定した人生の方が楽ですよね。

その見えない壁をわざと避けて通り、これをやるとうまくいったからこうやって、こうすればまぁまぁだったからそっちを選んで進めばうまくいくだろう。

って自分を作ってしまい、見えない壁を乗り越える危険を冒そうとしない人生を選んでしまいます。

でもそのままでは中々前に進む事が出来ません。

壁があるから否定的になってしまいます。

チョットその壁を疑ってみませんか？

来週はデートに行こうという目標を立てました。

「そこで思いきって告白して付き合う」という目的を想像してみましょう。

そこで壁が出来てしまいますがその壁は

「フラれる」

「恥ずかしい」

「もう会えないかも」

と思いこんでしまいます。

少し違った思い込みを想像してみない？

「フラれたらまた次の新しい恋が待っている・・・」

「タイミングが悪かった。また次のチャンスを狙おう。」

「よく話してみたら、実は少し変な人だった」

最後の思いこみが見つかった瞬間に急に「見えない壁」の感じ方、見え方、すべてが変わってこないですか？

「告白するという目標」を立てたら絶対に達成しないと！

と思いこんでいる人は多いと思いますが、本当は達成できなくたっていい。

「うつうつ」の人（デブえもん）が目標を立てたらそれに必死になって計画を立ててうまくいかなかったら「くよくよ」して「うつうつ」がひどくなって・・・

って書いてしまいますが、

もしかして成功して計画通り事がすすんで「付き合えた」となるかもしれません。

そうすると、自信がついて「うつうつ」を忘れる事が出来るかもしれません。

つまり、目標「告白する」は未来を変えるためではなく、「今を変えるため」「自分を変えるため」に持つものだと書いてありました。

※参考図書「がらっと自分の「性格」を変える方法　山崎択己」←ちょっと作品名が曖昧です。すいません

今回のデートでちょっぴり勘違いさんになってみませんか？すると目標を達成する事ができ、目的どおりの結果になるかもしれません。

あくまでひと押しの言葉です。

今回は「うつうつ」とはあまり関係のない話になってしまいましたが、親友をひと押ししたくて知ったげに自分が知っている知識を書いてみました。

「うつうつ」ではあまり使ってはいけない言葉の壁を乗り越えて書きます。

「頑張って！勇気をだすんだ！絶対成功する！」

以上、エゴ、他人事日記、大変失礼しました。

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