先日、内科に行った。心療内科では、高血圧や痛風の事はあまりわからないので・・・。

そしたら、高血圧の薬が1種類減りました！

毎日のウォーキングのおかげか、食生活のおかげか！

しかし体重は増えていた。

筋肉がついたのか？

血液検査の結果、中性脂肪は減ってない・・・

「うつうつ」→「あげあげ」→「ちょっとうつうつ」→「ちょっとあげあげ」→「結構うつうつ」

まぁ、薬が減った事は確かなので、良い傾向かと・・・

もうこれ以上って思いながらの３ヶ月の結果だったので、体重や中性脂肪は残念・・・

でもウォーキングは光合成のため続けていきたいと思います。

ここ最近は暑いので、夕方や早朝ハイカイするようにしています。

嫁から一言「やせたらデブえもんじゃないから嫌だ」

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