デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

闘病

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.451(自信というもの)

こんにちは。 僕デブえもんです。     最近友達が自営でやってるジムに通い出しました。   筋肉や身体を鍛えたりして身体つきが変わると、少し自分に自信が出てきました。   医者で […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.450(壊れあげる)

こんにちは。 僕デブえもんです。     現在試しているACTの「脱フュージョン」。   眠い、シンドイ、辛い、動けない   という言葉、考えを自分の風呂敷に包んで、丸ごと背負って […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.449(防災食生活)

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.448(動けない時の気持ち【その2】)

こんにちは。 僕デブえもんです。     前回動けない時の心境をうつ友の皆様に聞いてみました。   前回内容 うつうつ闘病日記.436(動けない時の気持ち) うつうつ闘病日記.446(動けな […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.447(精神障害者保険福祉手帳)

うつうつのサイン

うつうつ闘病日記.446(動けない時の気持ち)

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.445(皆は一人の為に 一人は皆の為に)

こんにちは。 僕デブえもんです。     悲しい事に一番分かってほしい身内から好きで貧乏してると思われていると自動思考ではない事に気づいたデブえもんです。   わしゃーの、   人 […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.444(計算できないよ)

こんにちは。 僕デブえもんです。     計算がくるった~!   初の障害年金が貰えるまでもう借金しなくて良いと生活してたけど・・・   チョットしたバイトをしてるんだけど、給料が […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.443(人生の夏休み?)

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.441(調子レベルの設定)

こんにちは。 僕デブえもんです。     平成29年11月9日(木)に精内受診・カウンセリングをしてきました。   その前日、   全く動けない、気力がわかない、枕から頭を上げられ […]

ツールバーへスキップ