デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

備忘録

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.460(躁転に気づく・・・)

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.459(リボ地獄)

こんにちは。 僕デブえもんです。     どうも契約内容を確認しない姿勢に致命的な欠陥がある者です。   何とか食いつないできた今日この頃。   中々現実を受け入れる事が出来なくて […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.458(復職トライアル開始5)

こんにちは。 僕デブえもんです。     復職トライアル開始から3週間が経ちました。   先ずは行くことに慣れるため3時間勤務。   先週から出てきた「うごけん君」。 うつうつ闘病 […]

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うつうつ闘病日記.457(復職トライアル開始4)

こんにちは。 僕デブえもんです。     復職トライアル始めて2週間が経ちました。   初日は残念な結果になりましたが、2週間目は週初めも行けたので、そのまま1週間いける!   っ […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.454(復職トライアル開始)

うつうつのサイン

うつうつ闘病日記.453(集中し過ぎてしまう)

こんにちは。 僕デブえもんです。     この間カウンセリングを受けた時、ウツウツの大きな原因で有り、 強みでも有り、弱みでも有り、今までの僕の人生であったものがようやく分かった気がした。 &nbsp […]

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うつうつ闘病日記.452(薬の副作用)

こんにちは。 僕デブえもんです。     ウツウツになって初めから飲み続けている「サインバルタカプセル」。   副作用は   吐き気、傾眠、口渇、頭痛、便秘、下痢、めまい、腹部痛、 […]

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うつうつ闘病日記.451(自信というもの)

こんにちは。 僕デブえもんです。     最近友達が自営でやってるジムに通い出しました。   筋肉や身体を鍛えたりして身体つきが変わると、少し自分に自信が出てきました。   医者で […]

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うつうつ闘病日記.450(壊れあげる)

こんにちは。 僕デブえもんです。     現在試しているACTの「脱フュージョン」。   眠い、シンドイ、辛い、動けない   という言葉、考えを自分の風呂敷に包んで、丸ごと背負って […]

うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.449(防災食生活)

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