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こんにちは。
僕デブえもんです。
僕デブえもんです。
今、反省しています・・・
うつうつ闘病日記.092
http:blogs.yahoo.co.jpdtkkg25569336369.html
過去を振り返る
http:blogs.yahoo.co.jpdtkkg25569336369.html
過去を振り返る
の中でも書きました内容を思い出し、そして自分でコントロールしています。
反省の理由は、
☆昨日調子に乗り過ぎてしまっていた
です。
会社訪問面談で「躁（そう）」になっている自分がいました。
はい。
調子が良い時の波を小さくする事で、下方向の波も小さくする療法。
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◎自分の波を知る
です。
調子が良い時の波の頂点を目指していました。
「その反動で下方向の波も深くなる・・・」
かもしれない。
今からでも遅くないと思うので、今日は家で子供たちと遊びます。
・・・それもハイテンションになってない？
やはり、安静に・・・
でも、ちょっとだけ、公園に行ってみようかなぁ～（笑）
ＰＳ
あぶない、あぶない。
波を忘れてました。
あぶない、あぶない。
波を忘れてました。
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デブえもん
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