僕デブえもんです。
それをデブ的に略して書いてみようと思います。
皆様、「仮面うつ病」って聞いた事ありますか？
それは
・「うつうつ」のようには見えない「うつうつ」
です。
「仮面」ってきくと
×表情がまるで仮面のように無表情な人
って感じてしまいますよね。
でもこれは全くの勘違いだそうです。
正確には
○本当は「うつうつ」だけど一見「うつうつ」には見えない
と言う事を意味するそうです。
「うつうつ」には
・めまい
・頭痛
・あちこちのしびれ
・味覚障害
・欲の低減
・微熱
といった漠然とした身体の不調をきたしてしまい、むしろ「身体不調」が主な問題と捉えがちになってしまいます。
そうなると、普通は精神科ではなく、まず行くのは内科に受診しに行きますよね。
僕も初めは内科に行ったり人間ドックに入ってみたりしました。
でも、いろんな検査をしても全然悪い所（高血圧以外）が見つからなかったんです。
今の「うつうつ」がわかったのですが、もしここで終わってしまえばその答えは出ず、
ずっと自分の中で渦をまいて、悩んでもっとひどい事になってしまったかもしれません。
そのまま「身体のよく不調を訴える奴だなぁ～」って思われるだけの人になってしまいます。
確かに、身体を調べても何も結論がでないので、不調を訴えるだけになってしまい医者めぐりの旅に出てしまって、一番ひどくなった時点で倒れてしまい、つらい苦しみを深く深くしてやっと精神科で「うつうつ」と診断される事となるんです。
このような「仮面うつ病に」かかりやすいタイプの人は
・心の動きに敏感に反応したり、それを言葉で表現できるのが苦手な人
に多いみたいです。
人の感情や気持ちの動きに気付きにくい人なのかもしれません。
悪い意味でとらないでくださいね。
僕も気付いたのですが、
心配をかけさせたくないから本当の自分の気持ちをストレートに表現すべきではない。
って思ってました。
だから内科に受診した時には、身体不調の事ばかり話し、心の中の事を言わないでそこで「なんにもないよ。大丈夫」って終わって「うつうつ」に気付かないままになってしまうんです。
僕の場合は「高血圧」だけの診断だったので、それの処置しかしていませんでした。
内科の先生にも伝える事ができ、精神科を受ける事で「うつうつ」を発見できました。
皆様の自分の心はどうですか？
何か身体の不調以外訴えてないですか？
本当の心の中から聞こえてこないですか？
逆にそういう人は周りにいませんか？
もし、もし、聞こえたり、気付いたりしたら精神科の受診もお勧めします。
どんな病気も早期発見、早期治療。
身体の病気も大変ですが、心の病気もつらいです。
皆が元気で幸せでありますように・・・
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デブえもん
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