デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.114(「うつうつ」な人ほど強くなれる!)

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こんにちは。
僕デブえもんです。

 

 

さっき本屋さんに行きました。

すると

◎「うつ」な人ほど強くなれる 心が折れても大丈夫  野口 敬 著

という本を見つけました。

・希望が見えた
・勇気が出た
・自分を受け入れられた

10万人の心に響いた一冊

☆「自分の弱さ」を知っている人は本当は強い人!

読みどころは

・「うつうつ」は最高の「心の修業」
・回復期には強いパワーがわき起こる
・孤独や絶望を超えると、夢がいっそう輝いてくる
・「頑張れ」と言ってはいけない理由
・「新型うつ」について
・「うつ」が吹き飛んでいく時

とありました!!!

そういえば、図書館にせよ、リワークにせよ、今まで読んでいた本は

「うつうつ」について

の本でした。

「うつうつ」の事はよくわかったけど、治療の方法、薬物、どう言った事?対処の仕方とかの内容の本しか見ていませんでした。

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って言うか、「うつうつ」の場所にはそういう本しか置いてなかったのです。

だからその辺しかうろついてないから、

◎前向きになれる本

って言うのには出会わなかったんです。

今回出会ったこの

◎「うつうつ」な人ほど強くなれる

って言うのは前向きな題名であり、前向きな内容だと思います。

躊躇なく買っている自分がいました。

帰ってノリえもんに報告すると

「もう。お金がないのに何で使うん」

って言われたけど(笑)

「買って後悔はない!!」

この本は僕にとって、

いや、皆様にとっても良い本だと思います。

・・・まだ読んでないけど・・・

心に響く事が出てたら紹介しますね!

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About the author

デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです(笑) その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。

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