デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

精神安定

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うつうつ闘病日記.471(もう一度唱える)

こんにちは。 僕デブえもんです。 以前、考え方を変える言葉を見つけたのでもう一度唱えます。 現在復職5ヶ月で ・・・有休と夏休全て消化。 改めて復職の難しさを知りました。 色々踏ん張った。 踏ん張った結果がこれだけど、何 […]

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うつうつ闘病日記.469(頑張るんじゃない踏ん張るんだ)

こんにちは。僕デブえもんです。 すっごいお久しぶりの日記です。 復職して1ヶ月。 トライアル開始から5ヶ月 今でも動けない日はあるけれどそれ以外は行けている。 この半年間、動けない時は1日で、連日動けないことはない。 心 […]

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うつうつ闘病日記.463(障害年金の書き方について)

こんにちは。 僕でデブえもんです。     最近よく個人的質問で聞かれるのが   「障害年金申請に際する申立書の書き方」   です。   書き方は年金事務所で貰える「障害 […]

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うつうつ闘病日記.437(諦めるのは簡単じゃない)

こんにちは。 僕デブえもんです。     よく子供に使う言葉。   諦めんさんな。やればできるよ!   ・・・   そんな事はない。   諦める程難しいものはな […]

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うつうつ闘病日記.433(無くなった金曜日)

こんにちは。 僕デブえもんです。     2017年9月21日、精内受診してきました。   この日はカウンセリングは無し。   先生に、   寝る前にウツウツ以外の事を考 […]

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うつうつ闘病日記.406(個人と会社)

こんにちは。 僕デブえもんです。     今日は精内と内科受信日でした。   どうせ出るなら同じ日に受診して同じ薬局で包装(日付,朝昼晩寝る前)してもらった方が楽だしね。   とい […]

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うつうつ闘病日記.396(脳の中の何か)

こんにちは。 ぼくデブえもんです。     「ノルウェーーーーーーーーーーーーー」   早速笑顔の魔法の言葉から始めます。   花粉がいまだに飛び続けている4月の半ば。 &nbsp […]

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うつうつ闘病日記.387(双極性障害花粉型)

こんにちは。 僕デブえもんです。     花粉がひどい季節になりました。   双極性障害に関係なくイライラぁ~ってしまくる。   しかし、花粉症の事ばかり気にしてると、自分が精神疾 […]

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うつうつ闘病日記.385(どっちが良いのか)

こんにちは。 僕デブえもんです。     ワシは昔から人と違ったことをしようと考える癖がある。   それは良いのか悪いのかわからないけど、人と違う観点からみてしまう自分がいるのが分かる。 & […]

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うつうつ闘病日記.382(まだ見るんか・・・)

こんにちは。 僕デブえもんです。     せっかく忘れていたと思っていた、嫌なことの夢。   やはり心のどこかでは覚えていたのか・・・   根強く・・・(ド〇ストでも落とせない) […]

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