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こんにちは。
僕デブえもんです。
今日はリワーク休みの日でした。
気が抜けたのか、朝から
ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと
眠かった。
大忙しで働いている方には申し訳ないですが、朝はずっと寝てました。
窓ごしで光合成しながら。
（暑いわ）
昼を過ぎても眠く、
今もすごく眠たいです。
「うつうつ」の初めの症状位の眠さ、だるさでした。
明日ちゃんと行けるのか？
なんか、自分の体調管理とか日々の計画とかで逆に疲れてしまっているんじゃないのか・・・。
アクマで推測ですが・・・
考えない事を考えるこの性格を考えさせられる自分の考えをなんとか考えないといけないと思います。
明日のリワークはグループミーティングがないので、自分で計画をたてて、軽作業、休み、読書、コラム法を完成させていこうと考えています。
あっ・・・今日考えず明日の朝考えるんだった。
また考えてしまった。
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やっぱり「ぼー」っとできない。
うつうつ闘病日記.009
http://blogs.yahoo.co.jp/dtkkg255/69124553.html
ぼーっとする
今からちょいと読書してみようかしら。
もうすでに寝そうです。
晩御飯の匂いがする。
食欲はまだ回復していません。
・・・が体重は着々と増えています（クスっ）
ナイティーナインの岡村も太りましたよね。
同じ体質なんかな？
甘いもの控えてるんだけどなぁ～。
眠い。
晩御飯と風呂が待っている。
ってストレスに感じている。
それがストレスってどういう事でしょう。
ってまた考えた。
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