僕デブえもんです。
今週は3ヵ月のブランクがあったので、身体のバランス調整のため3時間勤務。
1回目復職時の反省点として
・焦らない
・したい、したいとあまり思わない
・周りは気にしない
・本気で身体と話し合う
まぁ、他にも多々ありますが今感じているところはこんなもんです。
前回かなり悩んでしまった記事を読んで思いました。
うつうつ闘病日記.238(脅えてる?)
今回は仕事したい!
って気持ちはありますが、その辺の欲を抑えて、なるべく波を小さくしたいと思います。
普段の生活も、土日はどこかに行こう!
って考えてましたが、
どこにも行かない。休む。
子供達には申し訳ないですが・・・
(ちょうどミクえもんがインフルエンザだからよかったかな・・・)
しかし・・・今回は疲れがすぐに身体に現れました。
3時間勤務を終え、昼過ぎに自宅に帰ると・・・
3日目から
眠いっ!
ついつい、昼寝をしてしまいました。
我慢しようと思ったのですが、なすがまま。
横になったら寝てました。
これがずっと眠くて結局夕方まで爆睡。
でも、夜はちゃんと寝れるんです。
×昼から寝る・・・
参考日記を読むと、これになれるのはちょっと良くないですね。
今回は身体君が、
疲れてる
って教えてくれた。
今はこれでいいのだ。
んで、徐々に仕事、日常生活に慣れていく。
入院中は昼間あまり寝なかったし、眠くなかったから、やっぱり日常生活にはストレスがあるんだな。
(たまに寝てましたが・・・(笑))
普通に生きていれば何らかのストレスは感じているんですね。
それって今まで考えたことなかったから、気づけて良かった。
PS
今日の朝、泌尿科に行ってきました。
尿の出方がおかしかったので・・・
そしたら・・・
前立腺肥大か前立腺炎
だって。
まったく。
ひ弱な身体だ・・・
ポジティブに考えると
原因がわかってよかったよかった。
薬で治るみたい。
病気かかりすぎ(笑)
Be the first to comment