こんにちは。
僕デブえもんです。

入院から早1週間。

その間、うつうつは出なかった。

そりゃ療養中に出てもらってはこちらも対処のしようがございません。

しかし、看護師さんから提案が出ました。

「この日曜日、家族と外出してみたら？んで、来週の様子を見る」

ほーほー。

突然の提案。

これでもし、うつうつが出たら体力的な問題かどうかわかりますね。

確かに、うつうつの出る確率の10%位は異例の土日行事後。

早速試してみました。

アルパークからの廿日市スポーツセンター公園。

今帰って、ひとっ風呂浴びて日記書いてる自分。

・・・疲れてる。

あーたいぎい。

という事で、来週、明日からチョット不安。

もーあの辛さはやめて欲しい。

症状が出たての頃よりかはしんどくないけど、うつうつ症状が出たら心身共にキツイ。

それを試すだなんて・・・

しかし、うつうつの一つの原因と分かれば今後の対処のしように繋がる。

1日いきなり逆転生活。

でも、家族と触れ合えてよかった。

子供達の笑顔も見れたし、嫁のケンケンケンケンも聞けたし(笑)

・・・

お休みなさい。

PS
自分へ

覚悟せーよ(((´ﾟωﾟ｀)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

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