こんにちは。

僕デブえもんです。

お久しぶりの日記でございます。

最近、いや、九月に入って調子が悪い悪い悪い。一つ多い。

季節の変わり目だからな・・・

うつうつの始まりの時のように眠い。

ずっっっっっっと寝むい・・・

この間は７日間休んでしまって起きてる時間が多分１０時間位。

人間ってこんなに寝れるんだな・・・って自分でびっくりしてます。

それから、また調子が出てきて出社。

すると突然また襲ってきたうつうつの眠気。

今日リオえもんの運動会なのに・・・いけなかった

この悔しさと後悔。

うつうつは

仕事がどうのじゃない。家庭がどうのじゃない。突然襲ってきます。

事前の対策なんて中々出来ないものです。

コントロール不能状態。

社会復帰して６ヶ月。

何をしていたんだ・・・

人に迷惑をかける

じゃなくて

人をがっかりさせる

わざわざ要らん心配をおかけしとるのに、順調に会社に行けてる。行動出来てる。

と思わせた瞬間、うつうつが襲ってくる。

自分を忘れている。

原因を探して書きだしてみても重要な事が分からない。

じゃあ僕のストレス発散は？

と言うと

「みんなと楽しく飲む事」

って答えると思う。

でもこんな状態の自分に酒はよくないと言われる。

陰でこっそりのんでるんじゃけどね・・・。

大きな声で

「さぁっ！行くかぁ～！！！」

って声を出すのがこの２年間ない。

焦ってもダメ。

じゃあ、ずうずうしく生きていくのか。

んん～。

そうじゃないか。

まぁ、今日の昼間ではしんどかったけど、夜はこうして日記を書けるようになってる。

こんな日がないように・・・。

ミクえもんの運動会は観に行けるかな？

こんな事考えてるようじゃ、まだまだだな。

だから。

だから。

だから、皆様も早期発見、早期治療です。

自分を大事にしましょう。

もう一度自分を見つめなおしてみましょう。

環境を見直してみましょう。

対策は何かあるはず。

あまり調子にのるなよ！

・・・デブえもん↓

あたりまえか・・・

顔晴れる日を目指して！

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