デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.305(心に響いた)

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こんにちは。
僕デブえもんです。

皆さま、お久しぶりです~。

沢山の心配メール頂き、非常に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

元気にしてますよー!
。゚??.ワ―ヽ(*´∀`*)ノ―イ.??゚。

でもちょっとだけ余裕が無くなってた自分がいました。

日記を書く余裕。

コレってあんまり良くない事ですよね。

しっかり自分をコントロールしなければ!

今回は、Facebookに挙がってた記事がとても心に響いたので、紹介したく、キーボードを叩いてます。

↓コレでーす。

笑えるのは、楽しんでる証拠。
怒るのは、真剣だった証拠。

喧嘩するのは、一緒だった証拠。
つまずくのは、進んでいる証拠。

裏切られるのは、信じていた証拠。
失恋は愛していた証拠。

「疲れた」は、頑張った証拠。
「失敗した」は、挑戦した証拠。

「もう止めようかな」は、
まだ希望を捨てずにいた証拠。

「素直になれない」は、
それだけ愛している証拠。

もう良いは、全然よくない証拠。
大丈夫は、全然大丈夫じゃない証拠。

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いつもヘラヘラしてる人は、
過去に何かあった人

よく笑う人は、よく泣いた人
よく大丈夫と言う人は、よく無理をする人

よく強がる人は、よく我慢する人

幸せな人は、幸せを知っているから
優しくなれる。強くなれる。

努力する人は希望を語り、
怠ける人は不満を語る。

泣きたかったら泣けばいい
辛かったら頼ればいい

我慢できなくなったら我慢しなくていい
笑うのが疲れたら無理しなくていい

「明日笑えるかな」
って思うより
「明日少し笑ってみよう」
って思う方が辛くない。

立ち止まることは、
悪いことなんかじゃない。

辛いとき。苦しいとき。

少し休憩して
またもう一度歩きだせばいい。

って言う記事。

その通りですね。

顔晴れる日になれたと思う今日この頃。


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About the author

デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです(笑) その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。

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