うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.246（自画自賛）

2015年3月13日デブえもん0 Comments

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こんにちは。
僕デブえもんです。

今日は、フルタイム出社５日目を迎える事ができました。

何も考えていないようだけど、一応日々休憩を多くとったり、その日の疲れを確
認しながらじっくり体感していました。

やはり、今日の朝、疲れがでてました。

昨日の重労働の影響もあるかもしれませんが、

ちょっと、

「苦しい」

「しんどい」

って言う気持ちが出てきました。

「たいぎい（めんどくさい）」

わけではないですのであしからず。

仕事には行きたいけど、身体が動かない時がこの間あったので、

そういう状態にならないようにも気を配り、

朝はＮＨＫの子供番組をみるようにしたり、

夜寝るとき、アロマテラピーしたり（笑）
（子供には「くさい」って言われながら・・・）

そんなこんなで、この５日間過ごしてきました。

今の状態は、

・少し疲れを感じている

・まだ自信がない

・心に余裕がない

です。

しかし、その中で、

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○よく頑張った

って自画自賛もあります。

これを今日の一喜一憂にしたいと思います。

一年間のブランクがある中で、

たった、

たった、一週間でこの感情。

この先どうなる事やら・・・

って考えていると、また「うつうつ」してしまいそうなので、考えるのやめます。

でも、どっか心の底で考えているんだろうなぁ～（ちょっと不安）。

いや。

考えてないよ。

考えてない事を考えてるから、やっぱり、考えてるんだろうな（笑）

◎しかし、よく出来ました！

の一週間としたいです。

毎週この感覚を忘れなかったら、週末が楽しみになってきますね！

これで、酒解禁になれば・・・・・・！！！！！！！！！！！！！！

ニヤけてる自分（笑）

顔晴れる日をめざして

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デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです（笑） その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。
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