デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.230(感情移入)

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こんにちは。
僕デブえもんです。

今日はリハビリ復職16日目

水曜日と言う中日

朝 起きてご飯食べて、着替えて上着も来て、真ん中の子の幼稚園バスに嫁が出かけたので、下の子と家で出社の待機をしていました。すると、急 に気分が悪くなり、横になりたくなったのです。

急に・・・

身体が動かない・・・

血圧は安定。

なんで?と思ったけど

身体が動かない。

嫁帰ってくる。

寝てるデブを見る。

嫁「はよ行かんにゃー」

デブ「身体が動かん。電話・・・」

まずは課長に電話。

そしてカウンセラーさんに電話すると、出張でいない。

と言う事なので、アシスタントさんに。

でもまだ出社してない。

ふぅぅぅぅぅぅぅぅ。

横になった状態で呼吸法を行ってみた。

そして朝起きて何があったのかもう一度思いなおしてみた。

なにもない。

・・・

いや。

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ある。

テレビで流れていたのはウエ○ラ君の殺人ニュース。

ちょっと消してみた。

そして深呼吸。

・・・

はい。会社行きたくなった。

アシスタントさん曰く

「大事な時期でもある。私自身もニュースとか見ていると感情移入してしまう事がある。今回はそのニュースに感情移入したのかもしれない」

との事。

うぁぁぁぁ~。

なんか怖い・・・

まぁ、原因もわかり、会社に行け、そして自分で対処できたので今日の収穫とします。

いつも聞き流しているものも、感情移入する事もあるんだなぁ。

会社に行けた自分に乾杯!

・・・ あっ。飲みそうになった(笑)

PS
(笑)で済んで良かったです。本当にこの時期大事なんですね。身をもって知る事が出来たので、今後も対処できるかな。

デブえもん、また一歩前進かな?

顔晴れる日をめざして

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About the author

デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです(笑) その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。

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