こんにちは。

僕デブえもんです。

 

 

カープ、セリーグ優勝おめでとうございます。

 

最近ふと思う事がある。

 

この病気はゆっくり休むことが必要な病気と言われている。

 

しかし、ゆっくりすることは周りの人に甘えているのではないか？

 

初めはゆっくりする事で大分楽になれたけど、甘える事には中々なれない部分がある。

 

６年たった今でもそう。

 

甘えてしまっている自分が大嫌いである。

 

自分を好きになれないとこの病気と闘う事は中々難しいと思った。

 

それじゃ、もう少し自分に厳しくしないといけないのか？

 

身体が動かない時や、うつうつが酷い時はそんな事なんて考えられない。

 

絶望的な思考しか出てこないから。

 

寝込んでしまっている時もそう思う。

 

でも、どんなに厳しくしようにも

 

大嫌いな自分をこれ以上傷つけたくない

 

と脳が思っているのかもしれない。

 

甘えてばかりではいけないけど、厳しくも出来ない自分も情けない。

 

・・・

 

既にネガティブな思考になっている。

 

うつ友さんがつぶやいていた

 

いつからだろう。こんな自分になってしまったのは・・・

 

思い出そうにもいつからか忘れている自分がいる。

 

性格上、ネガティブな時にポジティブに考える事なんてできない。

 

それは元々ポジティブに考えること自体がストレスになるからなんじゃないか。

 

自分に合わない事を無理やりよい方に考えること自体おかしい。

 

だったら、逃げるしかない。

 

逃げるのは甘えている事なのか？

 

逃げる事が当たり前になっている事は、甘え慣れしているのではないか？

 

と考えてしまった。

 

昔は自分に厳しく、人に優しく。

 

で生きてきたつもりだったが、それこそがストレスだったのかもしれない。

 

これからは、自分に優しく、人の事は後回し

 

っていうか、人の事を考えている場合じゃないのではないか・・・

 

 

最近の家族会議では、お金の議題が多い。

 

昔から貧乏でお金がないのは慣れているつもりだけど・・・

 

ここまで落ちぶれてしまっているのかと言うのが酷く心に刺さる。

 

ノリえもんも言っていた。

 

買い物自体が楽しくない。

 

買う事がストレスになってきているというのだ。

 

カープ優勝のお陰で少しは助かっているけど・・・

 

どうしようもない借金地獄の現実と向かい合う事からも逃げている。

 

ここで逃げてばかりいたらどうにも回らない。

 

逃げ慣れしている＝甘え慣れしている

 

違う。

 

甘えているというのは他に頼るものがあるから。

 

だから、

 

逃げ慣れしている≠甘え慣れしている

 

ココは何とかしなければいけない所ではあるが、収入がないのが現実。

 

負のスパイラル・・・

 

この病気には本当にならない方が良い。

 

一家崩壊の危険性もあるからね。

 

こんな状態にならないように、普段からなるべくストレスを溜めないようにしましょうね。

 

もっともっと困ってる人もたくさんおられます。

 

先ずは僕が寛解して皆さんを勇気づけてあげれれば良いなと思っています。

 

１１月の復職を目指しています。

 

でも、今でも昼寝７時間半とか普通にしています。

 

先の事を考えると不安になったり、憂鬱になったりするので、

 

やっぱり逃げながら復職目指していこう！

 

この病気もこの生活も今後の良い経験になればいいな～

 

これからもアドバイス等よろしくお願いいたします。

 

ＰＳ

なんか売れるものないかな？・・・

 

・・・