デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.247(書き出す)

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こんにちは。
僕デブえもんです。

突然ですが、

なんか、

「デブの日記はなんでそんなに毎日かけるの?」

って、質問がありました。

デブ「ただ今思ってる事書いてるだけです」

って答えました(笑)

確かに今まで自分が書いた日記を読みなおしても、よくこんなにかけたなって思う日記がよくあります。
(自画自賛じゃないですよ(笑))

嫌な事や悩んでる事って

こうやって書いていけば、なんかおさまったり、整理出来たりするんです。

なんか、ずーっと考えとっても何にも思いつかん時ありますよね?

適当に、その辺の紙やパソコンのメモ帳とかに今思ってる事を書き出してみるんです。

箇条書きでもいいです。

本当に適当でいいです。

例えば・・・

・虫が飛んでいる

・人が喋ってる

・足が冷たい

とか(笑)

なんか、そっから書いてるうちに何が言いたいか、何に悩んでいるか、何考えているかがまとまってくるんです。
(自分なりに・・・)

自分の日記なんだから何かいてもいいじゃん・・・って感じで(笑)

それを、なんか伝えたい。

って気持ちで書いてるんです。

●単なるデブのエゴ

です・・・

リワークで勉強したことや、図書館で本を読んで共感できたことを書く事もあります。

その時にメモしておくんです。

ただそれをなんとなく伝わるように文章にしただけです。

今、書いている時もそうです。

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ただ・・・

伝わらない人には伝わらない・・・

●受け取り方にも色々

なのでやっぱり

☆フェース トゥ フェース

参考
うつうつ闘病日記.015
http:blogs.yahoo.co.jpdtkkg25569140246.html
フェイス トゥ フェイス

なんか・・・恥ずかしくなってきた・・・

これも、今思った事です(笑)

でもこれだけは分かってもらいたい事があります。

この日記をみて、なにか「共感」して頂ければ幸いです。

「批判」でもいいです。

なんか「批判」の方が嬉しいです。

その方が自分の勉強になります。

・・・ドMなんかな?(笑)

こんな思いで書いてる「うつうつ闘病日記」。

これからも、よろしくお願いいたします。

何をよろしくするんだ!?

って、言われる人もいます(怖)・・・確かに・・・

顔晴れる日をめざして

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About the author

デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです(笑) その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。

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