うつうつ闘病日記
Articles by デブえもん
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うつうつ闘病日記.084（アサーションⅠ）
こんにちは。 僕デブえもんです。 昨日はリワークのアサーションⅠ（グループミーティング）基礎編に参加しました。 アサーションとは、自分の気持ちの伝え方で、自分も相手も大切にする自己表現の事を言います。 例えば（参考図書 […]
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うつうつ闘病日記.083（マイ定義）
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うつうつ闘病日記.082（新しい人生）
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うつうつ闘病日記.081（ショック）
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うつうつ闘病日記.080（友よ）
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うつうつ闘病日記.079（食わず嫌い）
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うつうつ闘病日記.078（割り切り）
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うつうつ闘病日記.077（うつ病の基礎知識）
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