デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.272(グチグチ言う時)

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こんにちは。
僕デブえもんです。

今日の広島の天気は曇り・・・そして4月なのに寒い寒い((+_+))

桜の花びらも散り始め・・・

って言うか、もう無くなってるし・・・

そんなさみしい話から始まる今日の日記。

復職して早2ヶ月が経ちました。

大分職場にも慣れてきました。

と言う気持ちになっているデブ。

気持ちだけ先走ってるのは解ってる。

結局体調管理は出来ているのか?

先月も結局突然身体が動かなくなったり、めまいがあったり。

まだまだなんだろうなぁ~。

先生曰く、
「季節の変わり目は気をつけて」

との事。

悩みや不安、そして憂鬱な時も出てくる季節の変わり目。

5月病っていう言葉があるように、新たな年度初めに気合いを入れた4月に1ヶ
月後どっと疲れが出てくるから5月病。

愚痴愚痴言いたくなる時期でもあります。

ブログやSNSで愚痴を書いてしまう時があります。

これは人間の心理的には何か不安要素がある時に誰かと思いを共有、認めてもら
いたいから出るものだと思います。

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・自分の考えは正しいよね?

・間違ってないよね?

・何か意見を聞きたい

っと、沢山の方の反応をみたい時に書いてしまう心境にあります。

この心境は多分、

○不安(どうしたらよいかわからない)

な時に出る思考だと思います。

でも、沢山の方と思いを共有したり、意見を聞く事で、自分の思いの整理をする
事が出来る。

デブは反論をしてほしい時に書いてしまいます。

正しいと認めてもらう訳ではなく、わざと間違った自分に気付くために書くんです。

ドMだからかな(笑)

皆さんはどっちだと思います?

どんな心境の時に書くと思います?

こんなことで顔晴れるのかな?(笑)

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About the author

デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです(笑) その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。

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