デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.242(荒治療)

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こんにちは。
僕デブえもんです。

今日からフルタイム出社となりました(9時~17時半)。

月曜、雨と言う事もあり、何か不安を感じていましたが、

無事に一日を終了する事ができました。

「めまい」の件ですが、

その時に、血圧を測ってみることにしました。

携帯用の血圧計を持っているので、それをいつでも測れるように机の上に置いて
います。

・・・なんか、年齢と身体のギャップが激しい(笑)

今日は、製品出荷準備と言う事もあり、身体を動かす事ができ、めまいもなかっ
たので、測ることはなかったです。

精神科の主治医曰く

「一度耳鼻咽喉科に行った方がよい」

とのことでした。

めまいって耳鼻咽喉科なんですねぇ~。

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三半規管って鍛えられるんですね。

ネットで色々載ってました。

・普段動かない動きをしてみる(後ろに歩くとか)

・片足で3回くらい回ってみる

・目を閉じてクルクル回る

逆に、めまいがひどくなるじゃん(笑)

・・・

でも、筋トレもそうか。

筋肉を使いあげて鍛えるんですもんね。

めまいも「め」を回してきたえるんですねぇ~。

やりたくないです。

顔晴れる日をめざして

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About the author

デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです(笑) その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。

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