こんにちは。
僕デブえもんです。
今日はリハ復職２０日目。
昨日は１５時までの予定でしたが、急遽打ち合わせが入り、１７時半まで延長。
リハ復職だからってその打ち合わせに入らなければ、ちんぷんかんぷんのまま、
本格復職になってしまいますからね・・・。
って、上司の了解を得て、一応は主治医に伝えます。
それでも、今は大事な時らしく、
「そういう時でも帰る時間は変えない方が良い」
、とカウンセラーさんから以前言われた時があります。
半年間（今後もですが・・・）はゆっくり、焦らず、ちゃんと時間を守る（日常
生活習慣）。
「うつうつ」にかかった事がない方には何を甘えているんだ？
って思われるかも知れませんが、再発だけは避けたいんです。
あの苦しみは本当に味わいたくない。
以前も書きましたが、今日も朝少し感情移入がありました。
参考記事
うつうつ闘病日記.230
[http://blogs.yahoo.co.jp/dtkkg255/69654711.html]
感情移入
本当に一方的に入ってくる今の情報社会。
聞き流していても情報は勝手に入ってくる。
考えていないようで、勝手にストレスとなっている場合が多いのかな・・・。
人間関係、情報のアンテナをたてる事も大事ですが、たて過ぎなのも勝手な自分
のストレスになっているかもしれませんね。
今、この一年間の空白に会社であった事の情報をかき集めています。（時系列を
確認）
その中でも、わけのわからない事も沢山あります。
今後、自分はどうしたらよいか、まだハッキリしない所も多く、少し不安です。
不安の中でも、一日の一喜一憂、達成感は持ちたいと思っています。
人間だから・・・。
なんか、今日の日記は一方的なものになっている事に、書いていて思いました。
昔のこの「うつうつ闘病日記」は「うつうつ」に対しての心境や対処方法、沢山
の方に見てもらってこの病気の恐ろしさや、もうこれ以上誰にもなって ほしく
ないと思いながら書いていました。
しかし、今日の日記はなんか一方的。
心の変化があったのかな？
以前、先輩から、
「この日記は、どういう意味で書いてるの？自分の為？人の為？」
と聞かれた時がありました。
その時（結構最近）僕は
「自分の為」
と答えたのを覚えています。
「自分の過去を忘れたくないから書いている」
の心境でした。
書き始めは、多分
「人の為」
と思って書いている自分が居る時があったのは確かです。
この心境になれたのは、昔から言ってる、
「自分を客観的にみる」
を意識出来るようになったから、
「自分の為」
と答える事が出来たのだと思います。
○じゃあ、自己満足のための日記なのか？
と言うと、
「違う」
と答えれると思っています。
じゃあ「人の為」？
と言われると、
これもまた
「違う」
と答えれるのではないかと・・・。
多分僕は
「うつうつ」は寛解するものと自分自身に言い聞かせながら、人に理解してもら
いたい為に書いているのだと思います。
だったら、
「誰の為でもない」
ＯＲ
「自分、人の為」
となるのかな・・・
一体自分は何なのか良く分からなくなっている自分を発見する事があります。
気持ちは前に進んでも、身体や周りが進ませてくれない（進ませてくれないって
言い方はおかしいかな）
ゆっくり、焦らず・・・
やっぱり「自分の為」かな（笑）
顔晴れる日をめざして
Be the first to comment