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こんにちは。
僕デブえもんです。
僕デブえもんです。
復職して一カ月が経ちました。
この一カ月、２回ほど休みました。
一つは残念な唐突な休み（風邪）
一つは計画的な休み（ミクえもんの発表会）
この休みの違いは大変大きな問題です。
唐突な休みは人に迷惑をかけてしまいます。
ようは日常生活習慣に乱れがあったと言う事です。
うちは５人家族なのでうつしあいになる事はわかっています。
その中で予防が出来なかったのは非常に残念な結果と自分では評価しています。
今日は午前中生活習慣病検診がありました。
体重は去年より・・・１０㎏・・・＋・・・あれっ？
腹部は去年より・・・１０㎝・・・＋・・・おやっ？
毎日の運動は何だったのか・・・
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毎日のカロリー制限は何だったのか・・・
今飲んでいる薬は何だったのか・・・
薬は関係ないか・・・（血液検査でわかるかな・・・）
なんか今日は一喜一憂まだないなぁ～（笑）
あっ！一つありました。
カレンダーが変わって心機一転。
勝手な妄想です（笑）
まぁ、気長に運動とカロリー制限は続けていこうと思います。
いつかきっと・・・
と希望を持てた事も、一喜一憂かな・・・？
顔晴れる日をめざして
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デブえもん
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