デブえもん一家 うつうつ闘病日記 うつうつ闘病日記

うつうつ闘病日記.008(今何が出来る?)

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こんにちは
僕デブえもんです。

今回は前向きな日記を書いてみたいと思います。
(毎回前向きに書いてるつもりなんですけどね・・・)

療養当初はいきなり会社を休むことになって、何をしていいか悩んでしまい、それよりかずっと眠たかった。

当時の様子をノリえもんに聞いてみると、「朝から晩まで寝てたよ」って。

先生曰く、
「仕事の事を忘れ、心を休めていると、事前と今しないといけない事が出てくるよ。」
とのこと。

まだ何も出来ていない。日が経つにつれ「ぼーーーっ」とする事が多くなっていました。

仕事の事を考えるなと言われても、やっぱり考えてしまうし、
触れておかないで頂いても、忘れられているのではと不安になる事もしばしば。

さっきやっていた事なのに、子供から「今何をしているの」って聞かれると

「あれ?ワシ今なにしとったんかいの?」

とわけがわからない事になる事もあった。

焦って焦って復帰したい思いと、あまり改善されていない自分に腹が立つ。

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決して怠けていたり、めんどくさがったりしているわけではないんです。

そんな風に見られたりするのが嫌だし、やっぱり出来ない自分に腹が立つ。

先生に「何をしていいか」「何も出来ない」と報告してみた。

すると先生は

「デブえもんは今・・・

・休養する事が出来ている。
・眠る事が出来ている。
・子供を見守っている事が出来ている

3つも出来ているってすごいね」

って言われました。

!!!!!!!!!!
そう・・・なの!?

!!!!!!!!!!
これでいいの!?

ちょっと「ホッ」とする事が出来た瞬間だった。

今できる事。

そう。ゆっくり焦らず療養する事。

価値のない人間ではなく、役にたっていると実感しました。


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About the author

デブえもん

こんにちは。僕デブえもんです。 家族構成は 妻ノリえもん、長女リオえもん、次女ミクえもん、長男ヒトえもん。 かわいいやつらです(笑) その中で、一家の大黒柱的な存在の人がうつ病→双極性障害にかかってしまいました。 この厄介な病気を「うつうつ」とニックネームをつけ、闘い、上手く付き合っていけたらいーなーと思う今日この頃な闘病日記です。

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