うつうつ闘病日記.064

http://blogs.yahoo.co.jp/dtkkg255/69267759.html

お菓子な一時

から考えまして、バランスボールを購入する事にしました。

昔、知人からもらった（7年くらい前）のですが、空気のせんが壊れたので捨てました。

実はその時、ダイエットに少し成功していたのを思いだし、衝動買いを決断。

「うつうつ」の時は大きな決断は辞めましょうと言ってますが、これ位は許して下さいノリえもん。

楽天購入、即日商品到着！

さっそく膨らまして使用してみようと、手動ポンプがついていたので、シュコシュコ入れてたら、

半分くらい入った所で、はぁ～はぁ～。

これくらいの運動で疲れるとは・・・

ラジオ体操、ウォーキング、ビリーのどれかは毎日しているが、この動きはまた違う筋肉を使っている。

何とか満タンに入った所で飛び乗ってみた・・・

ドカーン！？！

壁に激突。

全員爆笑。

あっ！笑いとれた。

飛び乗ったら誰でも飛んでくわ。

アホか俺は・・・

バランスボールの取扱説明書に大きく書かれていた。

飛び乗らないでください。

狭い所で使用しないでください。

ここは後悔ではなく反省。

ではゆっくりと、両手両足を乗せてバランスをとってみた。

５秒と持たない。

こんなに体が鈍っていたとは・・・

でも、なんか、

「気持ちが良かった。」

なんでだろう。新しい動きだからか？

「今の自分を変えたい。」

と今まで思っていたが、どう変えたいか分からず、結局グズグズになっていた。

「気持ちが良い」って言う事は「うつうつ」の気持ちが消えている・・・ってことだから？

これからバランスボール（ヨガボール）と言われているこの商品は、今の僕にとってかけがえのない友になるだろう。

体が硬い堅い。

・・・し、打った頭も痛い。

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