こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
ナントカ、何とか皆様のお陰でここまで食べてこれました！
 
本当に心からありがとうございます。
 
うつうつ闘病日記.434（計算できないよ）

障害年金受給出来ました。
 
暮らしサポートセンターから頂いた防災食。
 
ありがたいです。
 
その時に別の気持ちもわかりました。
 
防災食はあくまで防災食。
 
味は色々研究されていると思いますが、[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
この度、精神障害者保健福祉手帳2級が交付されました。
 
そう言えば2ヶ月前に申請したな・・・
 
っと、言う感じで忘れていた頃にフッと来る役所関係の書類。
 
・証明写真2枚(横3cm 縦4cm)
・広島市からの交付決定通知書
・手持ちの手帳がある人はその手帳
 
を福祉課に持って来いと。
 
行くと直ぐに手続きをしてもらい、証明写真が貼られた黒い手帳[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
精内受診日。
 
30時間中1時間位しか起きてない時もあったけど、後は普通に何となく生活できてる今日この頃。
 
動けない日は本当に何もできない。
 
この、
 
動けない
 
と言う表現を、どうやっても健常者の方に伝える事が出来ない。
 
理解はしなくてもわかって欲しいと言う面で、伝えにくい一つの状況です。
 
・寝ていて、起き上がろうとしても、頭[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
悲しい事に一番分かってほしい身内から好きで貧乏してると思われていると自動思考ではない事に気づいたデブえもんです。
 
わしゃーの、
 
人に迷惑をかけたくない。
 
っつーのを信条に生きてきた。
 
しかしこの病気になってよくわかった。
 
こういう考えなのは単なる自己信条な訳で・・・
 
いったい今まで生きてきてどれくらい迷惑をかけてきたのだろう。[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
計算がくるった～！
 
初の障害年金が貰えるまでもう借金しなくて良いと生活してたけど・・・
 
チョットしたバイトをしてるんだけど、給料が次の月という事になって、
 
後１０日飯食えない・・・
 
なんでこんなその日暮らしの生活してるんだ～？
 
何故こんな風になってしまったんだぁ～？
 
まぁ、こんな病気するとは思ってなかったし・・・
 
将来設計[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
平成２９年１１月１６日（木）
精内・カウンセリング受診をしてきました。
 
受診内容は、
 
・まだ全く動けない時がある
 
でした。
 
しかし、病院に出勤練習をしており、今回動けなかった日が土曜日だったので、
 

 
・・・
 
中々難しい事を言う・・・
 
調整して出来るもんじゃないんだけど・・・
 
まぁ、次のウツウツがいつ来るか[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
喪中につき年末年始のご挨拶ご遠慮申し上げます。
 
本年７月に　祖父（８９歳）が永眠しました。
ここに本年中に賜りましたご厚情を深謝いたします。
なお、時節柄一層のご自愛の程お祈り申し上げます
平成２９年１１月
 

 
・・・

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
平成２９年１１月９日（木）に精内受診・カウンセリングをしてきました。
 
その前日、
 
全く動けない、気力がわかない、枕から頭を上げられない症状
 
が出て、７時半に起きて９時～２１時まで１２時間寝込んでいました。
 
そのまま、２２時から朝まで爆睡。
 
先生に話すと、
 

 
という事でした。
 
・・・どうにもならないから、そういう日は[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
・・・
 
１１月４日の事である。
 
年金事務所から封筒が届いた。
 
すぐにわかった。
 
国民年金・厚生年金保険年金証書
 
だと。
 
そして一番下を見てみると・・・
 
平成２８年１０月２６日付けで
 
障害の等級：２級１６号
 
と書かれていた。
 
つらい申告書を書いた甲斐があった・・・
 

 
しかし、８月２３日[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
平成２９年１０月２６日に精内受診に行ってきました。
 
受診内容は
 
・最近頭が重い
 
・ボーっとする時がまた多くなった
 
と言うもの。
 
一つ考えられるのが、睡眠薬を変更した事でした。
 
実は前回の受診で、
 
寝つきがあまり良くないので即効性があるものに変えてほしい
 
と要求した所、睡眠誘発剤を変更する事にしました。
 
フル[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
こないだ内科に行って聞いた話です。
（僕がウツウツな事は知っています）
 
高血圧と無呼吸症候群でＣ－ＰＡＰをしているので、月に一度は内科に通うデブえもん。
 
Ｃ－ＰＡＰとは

「Continuous Positive Airway Pressure」の頭文字をとって、「CPAP（シーパップ）療法：経鼻的持続陽圧呼吸療法」と呼ばれます。
閉塞性睡眠時無呼吸タ[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
よく子供に使う言葉。
 
諦めんさんな。やればできるよ！
 
・・・
 
そんな事はない。
 
諦める程難しいものはない。
 
勿論子供には夢を持ってほしい。
 
だからそんな言葉が出てくる。
 
ワシも昔から言われてきた。
 
そんな夢を追い続けて、妥協して、目標も小さくして・・・
 
それでも少しでも近づこうと夢、目標を追い続けてきた。[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
平成２９年１０月１２日
精内受診・カウンセリングに行ってきました。
 
今回での受診はとても良い報告が出来ました。
 
カウンセリングでも第一歩からいきなり第四歩まで飛び越してしまった感じです。
 
一体何があったかと言うと、
 
平成２９年１０月１０日２０時に父親が倒れた
 
と言う一報を受け、すぐさま病院に駆けつけました。
 
所見は
 
父親[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
２０１７年１０月５日
精内受診日でした。
 
しかし・・・
 
身体硬直状態で行けませんでした。
 
初めてです。
 
次の予約は次の週になるという事だったので、薬がない為、ノリえもん（嫁）に行ってもらいました。
 
僕が行かなかったのかどうなのか分からなないけど、
 
ラミクタールの量は変わりませんでした。
（徐々に増やしていく方向だったのに・・・[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
２０１７年９月２８日
 
精内に診察とカウンセリングに行ってきました。
 
診察では、記憶喪失の事を話しました。
 
頻繁になければ大丈夫との事。
 
少しくらいなら良いのか・・・
 
うつ友さんから沢山のコメント頂いたところ
 
ウツウツあるあるなんですね。
 
カウンセリングでは、
 
復職に当たって、今後少しでも身体を動かして寝ている時間を[…]

こんにちは。
僕デブえもんです。
 
 
２０１７年９月２１日、精内受診してきました。
 
この日はカウンセリングは無し。
 
先生に、
 
寝る前にウツウツ以外の事を考える余裕が出来た
 
事を伝えた。
 
コレは僕たちにとって一つの前進ではないかと思います。
 
先生も大いに喜んでくれました。
 
はたまた、こんな良い事を伝えてカルテに書いてくれるのは良いのですが、
 
もうこんな事[…]